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Trager®︎ Approach
アメリカ人のミルトン・トレガー博士によって開発されたボディワーク。「さする・のばす・ゆらす」など、心地よい動きを繰り返すことで、体が本来もつ「自由に、軽く、楽に動く機能」を思い出すのをサポートするワークです。着衣での施術が可能です。
◉60分 6000円
◉90分 9000円
◉120分 12000円
椅子でのワークも可能。ベッドに横たわるのが苦しい方などにおすすめです。
◉30分 3000円
◉45分 4500円
swedish treatment
少量のオイルを使ったボディトリートメント。
ゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけます。
直接肌に触れるオイルトリートメントは、ストレスケアにもおすすめ。滞った体に「流れ」を取り戻しましょう。
◉60分 8000円
◉90分 12000円
Taichi（太極拳）
中国で古くから伝わる太極拳。manoでは「健康・友好・平和」のための太極拳を目指しています。人と競わず、内なる平和のために動きましょう。
定期教室のほか、マンツーマンレッスンや出張レッスンなどを受け付けています。
◉マンツーマン60分 3000円〜
◉マンツーマン90分 4000円〜
◉グループレッスン 応相談
施術場所／施術にあたって
◉兵庫県尼崎市塚口町（ご予約の際にお伝えします）
◉最寄駅：阪急神戸線「塚口」駅より徒歩約５分
◉トレガー®︎アプローチでは、スポーツブラやタンクトップと短パンなど、肌に直接触れられる服装を推奨していますが、薄手のTシャツ、長ズボンなどでも可能です。ただし、補正下着やきつめのスパッツのように体を締め付けるものは避けてください。
◉ご予約は女性限定です。